Le centre pour toutes celles qui souhaitent prendre soin d'elles dans le respect et le plaisir !
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Viens bouger en toute sécurité pendant ta grossesse!
Programme d'accompagnement semi-privé pour toutes celles qui souhaitent découvrir les nombreuses possibilités et bienfaits qu'offre l'entraînement en salle.
En groupe de 6 à 8 femmes, vous apprendrez à bouger dans un cadre sécuritaire et bienveillant, accompagnées de femmes qui vous ressemblent et d'une kinésiologue dévouée.
Cet accompagnement est pour toi si :
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Tu n'as aucune ou très peu d'expérience en entraînement ;
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Tu souhaites intégrer l'exercice à ton mode de vie, mais ne sais pas par où commencer ;
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Tu as envie de développer tes connaissances et compétences tout en t'amusant et en te sentant supporter dans le processus ;
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Tu veux évoluer dans un milieu sans jugement et sans pression de performance ;
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Tu aimerais faire partie d'une communauté de femmes extraordinaires qui ont des objectifs similaires aux tiens.
Salut!
Moi c'est Marie-Christine.
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Ce qui est inclus dans l'accompagnement :
1 consultation initiale individuelle
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6 séances de coaching de groupe
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Accès à la salle d'entraînement
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1 programme d'exercices complet
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Manuel de la participante
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Groupe de soutien
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À quoi t'attendre durant ces 6 semaines :
- Tarif par participante -
395$+tx
(valeur de 565$+tx)
